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有了A4腰?A4腿要不要?打造A4腰的方法大揭秘

作者:减肥美容专家王莉人气:发表时间:2016-03-30 14:48【

     继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后,“A4腰”又一夜爆红,不少网民出来力挺,纷纷表示:“我有A4腰,不过是横着的。而根据网友调侃渐渐出现了“A4腰有什么了不起,我已经有A4腿”的说法。指大腿宽度小于21cm的,健康匀称的长腿。那么如何打造迷人修长的A4腿呢?
 
A4腿

打造A4腰的方法:刮痧瘦腿


刮痧瘦腿

  刮痧确实是可以瘦身的,相信很多MM也体验过了这刮痧的疼痛,小编自己刮了半个月就受不了了,效果还是不错的。其实做什么事情,都要坚持,坚持了,你就成功了!

  准备工作:刮痧板,瘦身精油。把精油涂抹均匀然后用刮痧板从下到上刮自己的腿部,很多MM推荐的时候说要刮穴位,但是很多人都不懂穴位,所以我觉得刮整腿就好了。这样不至于因为不懂而放弃。就是浪费油,呵呵,不过钱是小事,只要能瘦腿就行了。
  

打造A4腰的方法:瑜伽瘦腿
 

瑜伽瘦腿
 
  在此建议选择瑜伽减肥,因为剧烈运动都是无氧运动,很容易造成肌肉变形,腿形会变得不好看。而瑜伽真的是很好的减肥方式,但是就是有些人觉得自己身体柔韧性不够,所以就放弃了。瑜伽可以拉伸腿部韧带,让腿部看上去非常性感,肌肉线条也会变得很好!
 

打造A4腰的方法:瘦腿减肥仪器


减肥仪器功能

 
  瘦腿减肥仪器确实是可以辅助减肥的,每天使用,可以防止腿部脂肪堆积,促进循环疏通经络,对减腿效果不错。他是通过声波、射频溶脂,将脂肪溶解再使用外部设备将脂肪进行深层转化成二氧化碳和水,正常排出体外无创无痛,能够当场见效。不忌口,只需坚持使用即可。我发现不但瘦腿,腿部皮肤不再有那种疙瘩,变得很白很光滑,估计这么刷也能排毒吧。